O verdadeiro gelado de salada de frutas

Este é sem dúvida o verdadeiro gelado de salada de frutas, feito mesmo com frutas e apenas com coisas boas para os miúdos. Não tem de se preocupar com a quantidade de açúcar, nem com conservantes ou outros aditivos!

Sai então um “geladinho” de frutas com um molho de citrinos.

Ingredientes:

• 1 chávena de morangos
• 1 kiwi médio
• 2 laranjas médias
• 1 chávena de ananás

Para o molho:

• 1 banana média
• ¼ chávena de leite de coco
• 1 laranja média
• 1 colher de chá de extrato de baunilha

Modo de Preparação:

1. Corte os morangos, os kiwis, fatie as laranjas e o ananás. Misture tudo numa taça.

2. Num liquidificador, junte a banana, o leite de coco, as fatias de laranja e o extrato de baunilha. Misture tudo muito bem.
3. Coloque as frutas que reservou na taça num cone de gelado.
4. Deite o molho por cima das frutas e está pronto a comer!

Créditos: Super Healthy Kids