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Gelados de fruta saudáveis

Não pode vir um dia de sol que pensamos logo no verão! Esta receita de gelado de morango e banana é saudável e muito simples.

Precisa apenas de 3 ingredientes:

  • Morangos
  • Bananas
  • Iogurte grego natural

Modo de Preparação:

  1. Arranje os morangos e descasque as bananas. Corte os morangos em pedaços, as bananas em rodelas e congele.
  2. Após a fruta estar congelada, misture tudo num liquidificador.
  3. Coloque o gelado num recipiente numa única camada.
  4. Deixe no congelador durante 2h, até poder servir. Antes de servir deixe 5 a 10 minutos à temperatura ambiente para ser mais fácil de retirar o gelado.

Simples não é? Fica delicioso e assim sabe o que está a servir ao seu filho. Um gelado de fruta, com fruta de verdade.

Créditos: Casal Mistério

Pikme

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